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人們對身形身材的越發重視，讓減肥一直是廣受關注的熱門話題。但是有些人為了追求快速的減肥效果，采用了盲目節食的方式。

這種行為其實并不可取，深耕體重管理領域多年的專業品牌綠瘦，積極探索并引領科學體重管理方式。在此也向社會大眾呼吁，切不可盲目節食減肥，這種方法不僅不能達到減肥的效果，還會對身體造成不可逆轉的危害。

盲目節食都會帶來哪些危害呢？

影響身體健康

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